Jó,
hogy itt vagy!

Boross Eszter vagyok. Anya. Jógás. Szeretem a flowt. 

 

A jóga megemel, feltölt és erősít, tartást ad, egészséges! A vinyasa flow jóga lendületet ad a naphoz és a héthez! 

 

Óratípusok:

 

Flow With Your Toddler: Óráimon támogató és derűs légkörben várom erősítő és regeneráló jógára vágyó anyákat 1-3 év közötti gyermekeikkel. 

 

Míg a gyerekek tesznek-vesznek, addig az anyukák gondosan felépített vinyasa jógáznak. Bármikor meg lehet állni,  és vissza lehet csatlakozni a flowba. Az óra az alapos átmozgatáson és a társaságon kívül garantálja, hogy a gyerekek is jógababává cseperednek, hisz anyától lehet a legjobban tanulni! 

​

​

Kezdő Flow: Gyermek nélküli jógaóráim azoknak a jógagyakorlóknak szólnak, akik a Vinyasa jógát az alapoktól akarják elsajátítani vagy újratanulni.

 

A pózok egymást követik, ami egy dinamikusságot ad a gyakorlásnak, ám közben arra is jut figyelem, hogy a pózok megvalósítása pontos legyen. Erősítő, frissítő és végül az estébe levezető órára várok minden jógázni vágyót, aki érezni akarja magában az ez erőt. 

​

Aktuális időpontok:

 

Flow with your Toddler: A kedd reggeli jógaalkalmak azoknak az édesanyáknak és édesapáknak szólnak, akik gyermekükkel otthon vannak, és közös jógával akarják kezdeni a napot. 

Időpont: Kedd  8:45 - 9:45

​

Kezdő Flow: A kedd este alkalmakra azokat várom, akik a napjukat szívesen zárják egy flow élménnyel. 

Időpont: Kedd 18:30 - 19:30

​

Helyszín: HevZso Stúdió Budapest, Stromfeld Aurél út 8., 1124 (MOM Parktól pár percre)

 

Óradíj: 1 alkalom / 6 alkalmas bérlet díja: 3500Ft / 18000 Ft 

​

Jelentkezés:

​

Flow with your toddler órákra nincs szükség bejelentkezésre, gyertek, ahogy tudtok, szokott lenni hely.

​

Felnőtteknek szóló Kezdő Flow órákra kérlek előre jelentkezz be, hogy biztos mindenkinek legyen helye.

​

Írj, hívj vagy kattints: 

flowwithyourtoddler@gmail.com vagy a  06705871065 telefonszámon érsz el, vagy a stúdió honlapján tudsz bejelentkezni: www.hevzso-studio.hu